于建都，男，1982年出生于山东青岛。自幼喜欢中华武术，1995年开始习武。先后就读于北京体育大学武术中专、北京体育大学武术学院，打下系统扎实的专业基础。2005年起深耕武术教学一线，涵盖武术套路、散打、导引养生等领域。至今已有18年教领，有丰富的教学经验，形成科学完备的训练体系。擅长将陈式太极拳“刚柔并济、螺旋缠绕”的核心功法，与螳螂刀的实战技法融入教学，同时兼顾导引养生的身心调理功效，注重“形神兼备、内外兼修”。执教多年培养了大批优秀武术人才。2007年青岛国际武术比赛陈氏56式太极拳金牌，螳螂刀金牌。从赛场夺金的武者，到深耕一线的教学导师，于建都始终以赤诚之心践行中华武术的传承与推广。他将专业的武术技法、科学的训练理念与传统的着重智慧相融合，在一招一式的传授中，让更多人领略到武术的独特魅力与深厚底蕴。
