线上学习，线下面授提高，为了让拳友们能更好的理论与实践相结合，提高太极拳技艺，《老常草堂话太极》2025年会员免费面授培训将于11月22日正式开班。
具体安排如下：
一、【培训时间】：
2025年11月21日全天报到，2025年11月22日—11月28日上课（共计7天） 限额18名。
二、【费用】：
1、免培训费。仅收取500元会务管理费。交通、食宿费用自理。
2、本期培训结束后，若需延期学习，则按照100元/人/天的费用标准收取（此标准是仅对参加本次面授的【草堂会员】的优惠费用）。
3、住宿：（1）学员宿舍（宾馆的形式）每间每天70元，单、双人间可根据自己的情况选择（单人间有限）；
（2）可推荐其他宾馆住宿，根据情况自由选择。
三、【培训地点】：河南省孟州市常子轩太极拳研修院。
四、【培训内容】：
1、老架一路前两段劲路分析；
2、陈式太极缠丝劲法正确引蒙与练习（举例讲解）；
3、丹田内劲激发与引动（单课训练）；
4、外三合的属性及运动关系（单课训练）；
5、陈式太极拳散手实战原理剖析（举例讲解）；
6、学习太极实用散手（拿法、打法、摔法）共六招；
7、太极拳运动八方线；
8、太极裆内的平8字运动。
五、【报名联系】：乔老师，13462832523（微信同号）。
六、【报名方式】：填写个人报名信息，收到会务费视为报名成功。
