春光潋滟暖气浓，草长莺飞二月天。春日融融，和风阵阵，龙年清明常子轩太极拳进修营《讲拳说用、传统推手、散手解密》于2024年4月1日正式开班。太极拳名家崔法强先生受邀孟州授艺。崔法强老师是陈家沟太极拳名家陈照森先生得意门生、陈式太极拳第十二代传人、陈式太极拳优秀传播大使、中国武术协会会员、中国陈家沟太极拳推广中心副主任、陈家沟陈照森太极拳拳法研究会副会长、陈照森太极拳拳法研究会林州分会会长、陈家沟太极拳林州推广中心主任兼技术总监、林州太极搏击养生堂（林州武院）院长兼总教练。
太极推手也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰。本次培训为期六天，属太极推手VIP培训班，采用小班制教学。课堂中，崔法强老师首先向学员介绍了五种传统推手方法：挽花，定步，活步，大捋，乱踩花（花脚步）。这些推手法各具特色，崔老师分别介绍各种推手法的用意和特点，还详细讲解了推手的基本姿势、手法技巧，并通过现场示范和学员互动的方式，让大家更深入地理解传统太极拳文化的真正价值。
通过传统推手练习，进一步印证太极拳套路修炼的正确与否，并可掌握运用刚劲和柔劲，以刚柔的变化来巧妙地破坏对方身体平衡，懂得劲的运用后，才能做到知己又知彼，又可获得以柔克刚的用劲技巧，为太极拳实战应用打下良好的基础。
在练习过程中，崔老师以其丰富的经验和深厚的知识，耐心地引导每一位学员，细致入微地针对不同体质和年龄段的学员提供个性化的指导和建议。他深知每位学员的特点和需求，因此总是能够为他们量身定制最适合的训练方案。
此外，崔老师还将太极拳推手技法结合太极拳套路演练，使他们对太极拳的实战应用价值有了更深入的理解。他强调，太极拳不仅仅是一种健身运动，更是一种独特的武术技艺，能够在实战中发挥巨大的作用。
在崔老师的精心指导下，学员们都展现出了极高的学习热情和认真的练习态度。他们不仅虚心接受崔老师的指导，还积极向崔老师请教问题，力求在太极拳的学习和实践中取得更大的进步。
经过这段时间的共同努力和坚持，学员们在太极拳的推手练习中取得了显著的进步，身体素质得到了提升，太极拳技艺也得到了进一步的提高。更重要的是，通过这次培训使大家深刻地认识到了太极拳的实战应用价值，这将为他们未来的学习和实践提供宝贵的帮助。
